04-02-2014, 07:46 PM
|
#6
|
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34210
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : 09-06-2025 (01:32 AM)
|
|
المشاركات :
23,535 [
+
] |
|
التقييم : 325
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
السلام عليكم عليكم و رحمة الله
القهوة من المنبهات يا اخي و من الطبيعي ان تسبب للبعض الخفقان ،،
و اوافق الاخ الحكيم ،، ليست القهوة وحدها من لها هذا الاثر و ليست الاغذية فقط من تسبب الخفقان ،،
و قد يرجع الخفقان الى الاصابة بالقولون العصبي ،، و القهوة قد تؤثر عليه و بعض الاغذية ايضا و منها خاصة البقوليات و الاكلات الدسمة و الالبان و الاجبان ،، لذلك يجب تناولها في اوقات معينة و تفاديها في اخر المساء و الليل
شرب الماء و ممارسة الرياضة مثل المشي مفيدان جدا للهضم و للصحة بشكل عام ،،
على العموم يستطيع الفرد وحده و دون الرجوع الى الطبيب معرفة ما هي الاغذية التي تناسبه و التي لا تناسبه ،، و يستطيع بذكاء تناولها بحيث انها لا تضره ،،
عافى الله الجميع
|
|
|
|