عرض مشاركة واحدة
قديم 04-02-2014, 07:46 PM   #6
أمل الروح
المدير العام للموقع
روح نفساني


الصورة الرمزية أمل الروح
أمل الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34210
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 09-06-2025 (01:32 AM)
 المشاركات : 23,535 [ + ]
 التقييم :  325
لوني المفضل : Darkcyan


السلام عليكم عليكم و رحمة الله

القهوة من المنبهات يا اخي و من الطبيعي ان تسبب للبعض الخفقان ،،

و اوافق الاخ الحكيم ،، ليست القهوة وحدها من لها هذا الاثر و ليست الاغذية فقط من تسبب الخفقان ،،

و قد يرجع الخفقان الى الاصابة بالقولون العصبي ،، و القهوة قد تؤثر عليه و بعض الاغذية ايضا و منها خاصة البقوليات و الاكلات الدسمة و الالبان و الاجبان ،، لذلك يجب تناولها في اوقات معينة و تفاديها في اخر المساء و الليل

شرب الماء و ممارسة الرياضة مثل المشي مفيدان جدا للهضم و للصحة بشكل عام ،،

على العموم يستطيع الفرد وحده و دون الرجوع الى الطبيب معرفة ما هي الاغذية التي تناسبه و التي لا تناسبه ،، و يستطيع بذكاء تناولها بحيث انها لا تضره ،،

عافى الله الجميع


 

رد مع اقتباس