راجية ربي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 45945  تاريخ التسجيل :  01 2014  أخر زيارة : 20-12-2021 (11:31 PM)  المشاركات : 56 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

وسواس الموت دمرني هل من مساعدة

لسلام عليكم
انا فتاة عمري عشرون سنة ادرس بالجامعة
مند ثلاث اسابيع و انا اعاني من هدا الوسواس
قبل خمسة اشهر توفي خالي و بعده ب اربعة اشهر توفيت امي و بعدها بعشرون يوم توفيت جدتي رحمهم الله
الان مر على وفاة جدتي شهرين
قبل ثلاث اسابيع كنت في فترة اختبارات في اخر يوم و انا ادرس في البيت جاءتني دوخة وتسارع ضربات قلبي و برودة في الاطراف و عدم وضوح الرؤية فعرفت انه القولون العصبي ولكنني ارتبكت و هلعت و مند تللك الحظة و انا اقول اني سوف اموت و اقول مثلما حدث مع امي و جدتي على العلم اني كنت مع امي و جدتي عند وفاتهما و اصبحت اجسد الادوار مثلا امي قالت لي انا احس بكدا ادا انا ايضا فيني هدا الاحساس
و اصبحت اعاني من الكوابيس و لا انام ليلا و اكثر وقت يتمكن مني هدا الوسواس هو نفس الوقت الدي توفيت فيه امي رحمها الله
انا اعلم انه وسواس =اتمني انه كدللك = ولكنني لم استطع التغلب عليه
انا في حالة مزرية و اريد الخروج منها فلقد اصبحت متشائمة وجد مكتئبة و دائما صامتة و لاافكر الا في الموت و اهملت بيتنا و اخي الصغير لكن يجب علي ان اتغلب عليه فأنا الفتاة الوحيدة في عائلتي ابي و اخوتي يحتاجونني
فمثلا ادا جاء اخي الصغير يقبلني اصده و اقول في نفسي يمكن جاء يودعني و ادا اتصلت بي صديقة اقول انها تودعني و هكدا
انا اريد نصائح لكي اتخلص من اللعين ارجوكم ساعدوني

المصدر: نفساني