المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحكيم الفاضل

أهلا بك أخ محمد الحسن
اذا كنت تريد مني أن أساعدك وأصف لك بعض الحميات والأعشاب فأخبرني
لدي اطلاع واسع في كتب الطب العربي القديم وأنا أعاني مثلك تماما واستطعت في الأخير أن أخفف من أعراض مرضي بنسبة 70% ولكن الشيء الوحيد الذي لم أجد له حل هو عدم قدرة المخ عندي على تحمل الضغط النفسي ....
يعني أتحسن اذا لم أتعرض لضغوط الحياة من مشاكل في العمل أو مشاكل في المنزل...
ولكن بعد التعرض للضغط النفسي تعود لي أعراض مرضي كما في السابق وأرجع 0% بسبب القلق المعمم ونوبات الذعر والاكتئاب الشديد
أما اذا كنت تستخدم أدوية كيميائية حاليا فلا أستطيع أن أصف لك أي عشبة خوفا من حدث أي تعارض بينها وبين العلاج الكيميائي
وأما بالنسبة للعلاج الكيميائي فهو مسكن فقط للأعراض أي أنه بمجرد تركك للعلاج ستعود لك نفس الأعراض
وربما أيضا لن تستفيد من العلاج خاصة اذا كان جسمك اعتاد تناول هذه الأدوية لأن أدوية الاكتئاب تصبح مع طول الاستخدام غير فعالة
والاكتئاب خاصة اذا كان من النوع الشديد أشعر أنه سوف يلازم المريض مدى الحياة ...
فحاول أن تبتكر لك أسلوب حياة معين يبعدك عن كل مايسبب لك الاكتئاب والهياج مثلي أنا الان تماما فقد فرضت على نفسي أسلوب حياة وجدت أنه هو المناسب لي رغم أنه للأسف أسلوب لا يتمشى مع الانسان الطبيعي الخالي من الامراض ولكن أجبرت على العيش هكذا والحمد لله على كل حال ...
وهذا أفضل حل بالنسبة لي للتعايش مع المرض فالمرض قد يجبر الانسان على العيش بنمط حياة مناسب لوضعه المرضي فأنت أخبر مني ومن غيري ومن أي طبيب نفساني على وجه الأرض...
حاول أن تفكر بهدوء شديد ثم اطرح لنفسك الحلول للتخلص من مشكلة القلق والاكتئاب والهلع وان لم تستطع فهناك الكثير من الناس سواءا كانوا في حياتك الحقيقية أو العالم الافتراضي في صفحات الانترنت اطرح مشكلتك عليهم فلربما ساعدوك على التخلص من هذا العذاب النفسي طوال هذه السنين فهناك الكثير من الناس سواء من كبار السن أو صغار السن لديه قدرة على ابتكار الحلول وليس الطبيب النفسي فقط هو من يستطيع مساعدتك...
فكر جيدا في الأمر فهناك الكثير من الحلول للتخلص من المرض النفسي سواءا كانت طبية أم سلوكية