07-02-2014, 07:03 AM
|
#13
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 46067
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2014
|
|
أخر زيارة : 22-02-2014 (10:08 PM)
|
|
المشاركات :
21 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهــور
مساء الخير
اشكرك اختي امل على هذا الموضوع المفيد جدا لأصحاب نوبات الهلع
في بداية علاجي منعني الدكتور نهائيا عن أي منتج يحتوي على الكافيين .....وللأمانه انا كنت مدمنة قهوه تركية فسبب لي ذلك صدمه بالبدايه :)
ولكنني استبدلت القهوه بالأعشاب مثل البابونج واليانسون النعناع...ولا ضير في جمعهم معا مع قليل من العسل (انا شخصيا استعمل العسل المقري )
وسمح لي الدكتور بالقهوه الخاليه من الكافيين مع عدم تحديد الكميه لأنها تحتوي على نسبة بسيطه جدا لا تتجاوز 10 بالمئه من الكافيين أي أنها لا تؤثر نهائيا
ووجدت في نصائحه الشفاء التقريبي مع العلم أنه قام بتخفيض الجرعه لي منذ اسبوعين تقريبا
اتمنى الشفاء لي ولكم جميعا
دمتم
|
أختي أنا أخوك رجل
ومعرفي ( رقم سري )
وليس معرفي أمل
|
|
|
|