نفساني - عرض مشاركة واحدة - ابغاكم تساعدوني ضروري // اريد انتحار لا استطيع :: وتتشتت التفكير وشرود الذهن//

07-02-2014, 11:00 AM

اخي الكريم احذر في مشاعرك من شيئين .. هما لب المرض النفسي العصابي الذي يصحبه رهاب إجتماعي .. هذان الشيئان هما

1- التكبير Magnification : حيث تجد أن دماغك بسبب مرضك و حساسيتك و قلة خبرتك و انعدام الطموحات و العزلة تجده يكبر كل شئ ... القيادة بالقير الاوتوماتيك فقط انت اعتبرتها نقيصة .. نسيانك للاشياء انت اعتبرتها ضياعا و مشكلة هائلة .. سؤالي لك ... ألم ترى في حياتك بشر اقل منك في كل شئ و تجدهم يثقون بانفسهم و ينامون مرتاحين و لديهم رضا عن انفسهم؟ لا بد و انك رأيت.

2- التصغير Minimization : لا بد و انك تعتبر اي صفة فيك سيئة .. انت تصغر نفسك و انا لا الومك فهذا بسبب المرض . انت تمحق نفسك و تصغرها و تضفي عليها صفات الضعف بل و تبالغ في تصغير كل قدراتك ..

هذه هي المفاتيح اخي الكريم