اهلا بكِ اختي الكريمة
هذة الأعراض تأتي من القلق الحاد وهي مشابهه لمثل أعراضك , فأنصحك بعدم التفكير بأي مرض او موت وغيرة وحاولي تعيشي يوميك بكل اريحية بعيدا عن هذا التفكير
ماكل ما يتوجب عليك هو تحفيز عقلك الباطن بأفكار مضادة إيجابية لحتى تستقر في عقلك وتتحول إلى أفعال إيجابية تقومي على مضمنها بالتمتع بالحياة اليومية بعيدا عن الجانب النفسي المعكر للمزاق
فكري وقولي في نفسك صار مدة بهذا المرض ولم يحصل لي اي مكروه فلماذا اخاف من هذا المرض كرري هذة العبارات وسوف تشعربي بعدها بإرتياح تام
عفاكم الله