المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرفوشآ

السلام عليكم دكتور انا اعاني من فترة طويله بعدم الثقه بالعلاقات الاجتماعيه وفي الاونه الاخيره صرت اتهرب حتى بالنظر للعيون :(
وبحثت بالنت عن علاج ولاكن مالقيت ..
واعاني من الوسواس القهري والحين احاول اني اعالج نفسي بتامل والاستغفار وعدم التفكير لاني احيان افكر وافسر الامور واعطيها اكبر من حجمها
وخجوله وحساسه ابي اتغير دكتور ساعدني :(