نفساني - عرض مشاركة واحدة

10-02-2014, 08:24 PM

عافاك الله اخي الكريم

بداية مرضك قولون عصبي و اثاره كانت تزداد لانك تتعرض للقلق ،، فالقلق يعمل بصفة مباشرة على الجهاز الهضمي و يحدث اضطرابات في المعدة و القولون ،،

و غالبا ما يحتاج علاجها الى ازالة التوتر عن طريق الاسترخاء و الهدوء و ممارسة رياضة خفيفة و اتباع برنامج غذائي معين ،،

بالنسبة لحالتك الان،، انت تحتاج الى زيارة طبيب اخصائي ايها الكريم حتى يشخصها بدقة و يعطيك الدواء المناسب بالجرعات المناسبة ،،

بحكم التجربة يمكن ان احدثك عن هذه الاعراض التي تاتيك فاغلبها قد مر علي ،،

بالنسبة للشعور الغريب انك في واقع اخر هذا ما يسمى باختلال الانية ،، او الشعور باللاواقعية و هو احد اعراض القلق العام ،، سيزول ان شاء الله ما ان يزول عنك القلق ،،

ا المخاوف و الوسواس التي تعاني منها ضهرت بسبب الصدمات التي تعرضت اليها من فقدان اناس مقربين اليك ،، اي شخص سليم قد يتقبل هذه الامور و يكمل حياته بشكل طبيعي ،، اما من يعاني من اضطراب نفسي فهو ياخذ الامور و يضخمها و لا يتجاوز بسهولة ،، و يبقى يجتر الحوادث حتى ينمي هذه الحالات و تصبح مسيطرة عليه ،،

عليك ان تتقبل امر الموت و انه حق،، و ان لكل انسان اجل ،، و لا تضخم الامر و تجعله هاجسا يؤثر على حياتك و يعطل اعمالك ،،

ان كنت قادرا على الخروج من حالتك بدون دواء فهذا جيد ،، اما ان كنت تشعر بعجز فعليك الرجوع الى العلاج ،،

و مساعدة نفسك قليلا ،،