|
هل مشكلتي تحتاج لزيارة طبيب أم ستزول لذاتها؟
مشكلتي طوييله جدا ..وقد حاولت أن اذكر الأهم..
متزوجه .
وعندي طفلة 3 سنوات و4 أشهر.
وطفل 10 أشهر.
في الشهر السابع من حملي بطفلي ( طفلي الان عمره 10 أشهر)..جاءتني حاله من الاكتئاب والخوف الشديد ( قد اسميه هلع ان صح التعبير) من المستقبل ومن الكوارث الطبيعيه ومن الأخبار السياسيه المخيفه ومن القيامه وعلاماتها حتى أصبحت أخاف من ربي وأرى انه غاضب علينا والحرب ستقوم علينا في أي لحظه ..وخوف شديد جدا على مستقبل أطفالي لدرجة تمنيت الموت..
كنت أتمنى اني لم ارزق بأطفال بسبب خوفي عليهم وأشعر بتأنيب الضمير لأني سبب في وجودهم( وكأني نسيت من الذي خلقهم) .
تمنيت الموت لي ولعائلتي حتى لايتبقى اطفالي بمفردهم من بعدي ..لكني لم أحاول الانتحار أبدا .
فقدت طعم السعاده والفرح ..لاارى انه قد يوجد شئ يجعلني افرح او أضحك..
أرى الدنيا اصبحت مخيفه ولااشعر بالطمأنينه..أرى ان تفكيري صائبا وان بقية الناس غافلين ولايفكرون بما حولهم من كوارث وخوف..
استمررت معي الحاله الى الآن لكن بدرجه أخف وعلى نوبات ليست مستمره .. ولاحظت أنها اشتدت علي جدا في الفتره ماقبل الدوره الشهريه خلال الشهرين الماضيين ..
لكن الخوف من المستقبل ومن الحروب مسيطر علي ..
أصبحت عصبيه بعد ان كان يضرب بي المثل ف الهدوء والبرود واصبحت حساسه..انا انسانه كتومه .. لااتكلم عن مشاعري كثيرا..
احيانا أشعر بالهدوء والراحه وبمجرد سماع خبر مفزع سياسي او حرب او زلزال قريب او من علامات الساعه ترجع لي حالة الهلع وتنتكس حالتي وقد يلاحظ من حولي تغيري فجأه ..
اذا جاءتني حالة الخوف أصاب بالخفقان واحيانا صداع ورعشه داخليه وتعب ( اريد الجلوس ) ...
|