نفساني - عرض مشاركة واحدة - باحثة بكل امل في من ينتشلني من الرهاب الاجتماعي

15-02-2014, 01:44 AM

اهلاً استاذي سعيدة جدًا لتجاوبك وردك على حالتي ..

اولاً : بالنسبة للأعراض من رجفة اليدين واحمرار الوجه ورجفة الصوت
مثل ما قلت مالها سنة من يوم ما ظهرت وفعلاً بدأ اللي حولي من افراد اسرتي وصديقاتي يلاحظون
هالأعراض وصاروا يتجانبون اي شي ممكن يثير خجلي وارتباكي :(
يكفي يا استاذ انو الحرمه " الغريبة اللي اول مرّة تدخل بيتنا " لاحظت رجفة يدي
وانا اصب القهوة وسألتني ليش انتِ ترجفين ..
وياليت يا استاذ ما تغفل التجربة العاطفية السيئة اللي مريت فيها لأنها فعلاً دمرتني ولبستني المرض
صار اي احد يقول مريض نفسي يتغير وجهي وكأني انا المقصودة ..

ثانيًا : بالنسبة لشخصيتي ..
-انا انسانة جدًا طموحه سواء في المجال الأكاديمي او الأجتماعي
حاطه بين عيوني انو لي رسالة على هذي الارض ولازم احققها لتساهم في إعمار الأرض
مو بس اكل واشرب وانام واتزوج واموت وخلاص " وهذا اللي خلاني اعزم على الخلاص من الرهاب "
إيمانًا انو عائد شفائي منه مو لنفسي فقط بل لأسرتي ومجتمعي وامتي .

- مؤثرة بين افراد اسرتي وصديقاتي ، وهذا يخليني بعض الأحيان افكر لو شخصيتي ضعيفة
ما كان لي تأثير على الآخرين ، امي اخواتي الكبار دايم ياخذون برأي حتى لو لي رأي مخالف
بسهوله اقنعهم وياخذون برأيي ، صديقاتي نفس الشي يتبعوني في اشياء بدون تصريح

- عاطفية جدًا حساسه جدًا جدًا جدًا اي شي يبكيني انجرح بسرعة اهتم لكلام الناس عني
علشان كذا ما اتقبل النقد وابعد عن اي شي ممكن يخليني تحت الانتقاد

- كتومه ما احب اطلع اسراري ( اشوف هذا شي حلو فيني ) اللي مو حلو اني بير لأسرار
غيري كثير اصادف اشخاص علاقتي فيهم بسيطة تلقاهم يقولون لي اشياء حساسة في حياتهم
مدري شكلي اسلوبي يريح الشخص لكن هالشيء اخيرًا صار يتعبني خلاص ما عاد اقبل
ولا ابغى احد يقول لي شي من خصوصياته مشاكلهم واحباطاتهم صار صدري ضيق عليها
في الجانب الآخر : انو انا من النوع اللي زعله جدًا بغيض بشهادة من حولي
ما اعصب لا اكتم الزعل بصدري واجلس انوح وابكي واحطم في نفسي بدون ما اشكي ما احب اشكي
ولما تتجمع الزعلات انفجر وممكن تصير مصايب لا تحمد عقباها .

-عفوية ، طيبة فعلا ما اعرف احقد ، رحومه ، كنت احب اساعد الناس في مشاكلهم الآن لا
احب اساعدهم في امور ثانية ، منظمة في حياتي ما احب الحوسه

- رغم اني انسانة علطول اتحطم وايأس من الحياة الا انو عندي عزيمة واصرار كثير احبها
يعني يجي يوم اتحطم واقفل الدنيا بوجهي وخلاص انا ما انفع لشي وبترك كل شي
اليوم الثاني تلقاني راجعه لنفس الشغل عناد الا اخلصه

انا متأكدة انو فيني اشياء كثييير جميلة واني بإذن الله راح اكون مثل ما ابغى
لأني واثقة جدًا من امكانات عقلي وقلبي ، وعارفه انا وش ابغى من الحياة

لكن الرهاب واقف في طريقي ومانعي من اشياء كثيرة لكن اكيد راح اتغلب عليه

وحاليًا انا انشأت مجموعة من خمس بنات ما اعرفهم ابدا
في انو نجتمع كل اسبوع في مكان عام ويصير اتدرب على المواجهه
عن طريق القراءة في انو اصير احكي لهم تلخيص عن ما قرأت ووش استفدت ونتناقش فيها

من باب اني اكسر حاجز الخوف من مجال مقرب لقلبي واحبه وافهم فيه
وش رايك استاذ ؟

ان شاء الله اكون ألميت بالمطلوب ، شاكره ومقدره لجهودك .