نفساني - عرض مشاركة واحدة

15-02-2014, 11:54 AM

بسم الله والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله ..

أخوي محمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أولا هنيئا لك على الصبر و أتمنى أن يكون مع الصبر أحتسابا للأجر عن الله عز وجل ..

وهنيئا لك على ممارسة حياتك العامة قدر المستطاع فأنت بهذه الطريقة تصد وساوسك و تتحداها بقدر المستطاع ..

واضح اللي فيك مثل ماقلت وسواس الموت و أنه مو مفارقك دقيقة بحياتك و غيره من الوساوس الطفيفة تجاه النظافة و تجاة الترتيب والتذكر وغيره وهذا كله مزعج بالنسبة لك بالتأكيد وبالنسبة لأي شخص يعاني نفس هالحالة ..

بالنسبة للأحلام أول شي أحب أقولك لاتشيل للاحلام هم لان الاحلام عبارة عن افكار نفكر فيها بيومنا بشدة ومن ثم تتجمع و تطلع وقت النوم فالاحلام أهيه نتيجة أفكارك طوال اليوم فلا تشيل لها أدنى هم أحلم من هالصوب وأنسى من الصوب الثاني ..

أعلم ياخوي أن مرض الوسواس القهري يبيله بال طويل ويبيله شغل مخ و ذكاء ويبيلك مهارة تفرق فيها بين الأفكار الوسواسية والأفكار الحقيقية ..

ومايخفى عليك أكيد أني لازم أقولك أبتعد أبتعد أبتعد عن مواطن تحفيز الوساوس مثل مواضيع الموت و مقاطع عن الموت وغيرها ..

و أعلم ياخوي أن هالمرض مؤقت بأذن الله الواحد الأحد و أعلم كذلك أن حدة المرض تعتمد عليك ..

الشي الجميل والأيجابي بالوسواس القهري أن حدته تعتمد على صاحبها ..

والشيئ المؤكد أنك لما تهمل وساوسك بشتى أنواعها راح يرتفع التوتر عندك وتحس أن الدمعة قربت تنزل و مو قادر تتحمل تبي تمارس السلوك اللي يخفف من الوسواس ..

تدري بالضبط مثل شنو ؟ مثل مدمن المخدرات يضل متوتر لحد ماياخذ المخدرات ويرتاح لفترة " مؤقته " فقط !!

أول خطوة المفروض تسويها العزيمة والأرادة والتحدي وأصعب تحدي تحدي النفس لكن إما أنك تختار أنك تتحداه وتغلبه أو يتحداك ويغلبك وينغص حياتك و يخليك تترك الوظيفة والحياة وتوصل بالنهاية للانتحار والعياذ بالله

هل أنت جاهز عشان تتحدى مرضك ؟

أنطر الرد وللحديث بقية إن كان في العمر بقية