23-02-2014, 05:19 PM
|
#12
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 39189
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2012
|
|
أخر زيارة : 04-03-2016 (05:25 AM)
|
|
المشاركات :
44 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
بسيطه شيل حديد وضخم اعلى جسمـك
راح يكون اعلى جسمـك ( الاكتاف ) عريض فـ كذا يصير جسمك العلوي اعرض من جسمك السفلي
وعموما الحديد يشد الجسم كله وحتى المكان الي مضايقك يعني روح نادي رياضي وسوي كمال اجسام بتنتهي مشكلتك
والرياضه مفيده للصـحه الجسديه و النفسيـه عشانها تفرز هرمون السعاده وبتفيدك بتغير شكلك
موفق
|
|
|
|