توكل على الله وظيفة مافي زيها ومريحة حتى الاذان كله على بعضه مايأخذ أقل من 5 دقايق أحسنلك من وظيفة طول الصبح وقلق ..
غير كذا هالشيء بيساعدك تحافظ على كل صلاة بوقتها وبالمسجد ومعروف أن نص علاج الاكتئاب بالصلاة .. مستحيل يشفى أحد من الاكتئاب وهو مايصلي أو مهمل صلاته ..
وآما المخاوف انه يمكن تجيلك نوبة هلع او اكتئاب تناسى هالافكار هذي توكل على الله وشوف وش يصير معك .. وكأن لك أخو يكون يساندك لما ماتقدر تأذن لفرض بسبب النوبة يصير يأذن بدالك بس بس للفرض هذا والباقي عليك .. والله حلو يكفي انك ترفع نداء الله وتذكر كل ماقلت الله أكبر أن الله أكبر من نوبات هلعك ومن اكتئابك ومن حزنك وقادر بلمح البصر انه يزيل عنك كل اللي تعانية .. شد حيلك وبشرنا بعدين