الحكيم الفاضل

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 42348  تاريخ التسجيل :  02 2013  أخر زيارة : 14-08-2014 (06:56 PM)  المشاركات : 576 [ + ]  التقييم :  56

لوني المفضل : Cadetblue

نعم قطعت الزيبريكسا والفولوكسيتين فجأة وبدون اي تدرج وما جاني اي اعراض انسحابية ولا حسيت بشي غير فقط انها رجعتلي حالتي النفسية ولكن ليس مثل السابق تقريبا لمدة اسبوعين..

وبالنسبة لتغيير نمط حياتك انصحك تغيره وتحاول ان تنام باكرا في الليل يعني لا تجي الساعة 8 مساءا الا وانت نايم لان نوم الصباح يسبب امراض نفسية ويعكر المزاج من خلال تجربتي اما نوم الليل فتصحى وانت مرتاح جدا حتى اذا لم تستخدم ادوية وصدقني هذا عن تجربة