نفساني - عرض مشاركة واحدة

11-03-2014, 04:15 AM

أحيانا يااخي العزيز القلق يودي الى التهاب في القولون العصبي والمعده
والذي بدوره قد يسبب تسارع في ضربات القلب وتدخل في دائره مغلقه
جرب تمارس بعض التمارين الرياضية الخفيفه مثل المشي
وابتعد عن البهارات في الاكل وتجنب الغازيات
وكذلك خفف من الشاي والقهوة
وعندي لك مثترح انك تضيف دواء مثل لوزيك او كازيك للمعده وان شاء الله ماقدامك الا العافيه