المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المنقرش

اذهب الى استشاري معرفي سلوكي او تحدث مع شخص تثق فيه
هنا ستنشكف لك اشياء لا تعرفها عن هذا الصراع و قد تشعر بتحسن
بسيط لكنه مستمر اذا استمريت على اتباع الطريق الصحيح في العلاج
بنهاية سوف تعرف اسباب هذا القلق و الهلع المفاجأ عندك و اذا عرفت
الأسباب تعرف الطرق الأفضل لسيطرة عليه ..

انا اقدم مساعده لمن يريد ان يعرف اسباب القلق و الإكتئاب عنده اذا لم يكن يعرفها
سوف احاول مساعدتك اذا كنت تريد ذالك ..

تحياني،