اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام شجاع
اخي رويهب والله نوبات الهلع نعرفها وتعودنا عليها لكن الداهيه والطامه. بالاعراض المستمره. دوخه طول اليوم وعدم توازن ظيقه. غشاوه بالرؤيه. واشياء لاتطاق. لوان المشكله دقائق ثم تذهب وتعود انسان طبيعي. لم. اشتكي لاحد والله لكن الاعراض اللتي تجعلك تشك ان هناك مرض خطير في رأسك. اخي رويهب والله العظيم ضاقت علي الارض. واتمنى ان اجد حل لمشكلتي.
|
الله يرفع قدرك أختي الكريمة
إحنا وش نقول الله يجزاك خير في الموضوع
طيب اتركينا من نوبات الهلع
مو هذي الأعراض المستمرة اللي تقولين عنها دوخه وعدم توازن وظيقة ووووو
ايش المسبب لها . قولي .
ما تدرين أو انك أصلاً غير مقتنعه بأن الأفكار الغير منطقية هي المسببه
وبالتالي ما انتي برضو مقتنعه بأن الأفكار الغير منطقية هي المسبب للخوف
لذلك لو اقتنعت بأن الخوف هو المسبب راح تقتنعين أنه يجيب دوخه وعدم توازن وظيقة ووووو
تدرين وش مشكلتك
منتي متصوره
تقولين مو معقوله أن الأفكار أسهل منها ما يكون بتعمل كل هذا الاضطراب في الجسم
طيب طيب عشان ااكدلك ذلك واقعيا
لو أراد الانسان أعزكم الله التبول مثلا
هل سيضغط مثلا مفتاح أو زرار لكي بقضي الحاجه مثلا
بالطبع لا
أول إجراء لهذه العملية تبدأ بمجره فكره . أليس كذلك
وقيسي عليها أمور أكبر من ذلك عللى سبيل المثال لو أراد الشخص رفع يده أو تحريك قدمه