31-03-2014, 12:02 AM
|
#39
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 44846
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2013
|
|
أخر زيارة : 31-05-2014 (12:47 AM)
|
|
المشاركات :
136 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نزار محمد
ولكن كيف اعمل ولا انام الليل بالارق و عند ذهابي للعمل دوخة و اظطراب و ظعف ذاكرة وتعب....اختي مريم هل ياتيك اكتئاب بين الفينة والاخرى يعني حزن شديد وتعب وبلادة ودماغك كانه تصلب او انعدمت فيه الحيوية؟يعني ما ادهش؟لاني الان قلق على حالتي و بي حزن بدون سبب شدييييد فوق طاقتي
|
لاتنام بنهار ابد وارهق نفسك تحرك كثير ولاتشرب منبهات وراح تقدر تنام باليل ان شاءالله ...ع فكره انا تجيني التوتر وقلق وحزن واكتئاب كله بسبب السهر
الدوخه من الخوف احس فيها وضعك جدا طبيعي
وضعك والله جدا طبيعي بس كل مايضيق صدرك اذكر الله ولاتستلسم لشيطان
|
|
|
|