|
لدي رهاب وخوف من العين والحسد
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواني أنا شخص لدية رهاب إجتماعي عرفت أن لدي رهاب هذه السنه فقط كنت اول اعتقد أنني شخص عادي لكن لدية بعض الإنطوائية والخصوصية لكن لما قرأت أعراض هذا المرض عرفت أنه عندي
لكن الحمد لله ليس رهاب بدرجة مخيفة جدا .. كنت أرتجف بعض الأحيان لما أتكلم مع لعثمة الأن لدي أصدقاء والحمد لله طبعا أنا أتعالج بالتعريض يعني أقابل الناس وأجلس معهم وانا خائف كل فتره أتحسن ولله الحمد تعلمت هذه الطريقة من بعض المنتديات وانا اراها أفضل طريقة للعلاج من الرهاب
أريد نصائح لإزالة الرهاب بشكل كامل
ثانيا وهو الأهم أنا شخص أدعو بطريقة هستيرية وقد لا أتوقف إلا بعد فتره ولا أدري أها ميزة أم عيب
أخاف كثيرا من الحسد و العين ومرات من الموت وفي الحقيقه أنا أعتقد أنه هذه وسوسه
أنا ولله الحمد على وجه تخرج تأتيني وساوس إنني لن أتخرج قد يعطيني أحدهم عين أو يحسدني أحد أقاربي على وظيفتي
لدرجة أن بعضهم يسألني كم تأخذ مكافئة وأنت تدرس أكذب عليه أقول له نصف المبلغ مثلا
أو يسألني أحدهم متى تتخرج لا أقول له بالظبط بل ألاوع في الكلام خوفا من الحسد أو العين
كيف أتخلص من هذه الوساوسة
|