04-04-2014, 07:22 PM
|
#4
|
|
عضو نشط
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 45760
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2014
|
|
أخر زيارة : 09-06-2018 (04:59 PM)
|
|
المشاركات :
224 [
+
] |
|
التقييم : 84
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Brown
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اتحداك يا هلع
انا يا اخواني و اخواتي احس بشد في رقبتي و اني راح اموت هل هي من اعراض نوبة الهلع مع الم في القلب و الظهر و احس باني اختنق مساعدة ارجوكم و شكرا
|
نعم من أعراض الهلع لا تقلق استرخي حاول لا تركز في جسمك. بالنسبة لاحساسك بالاختناق اغلق فتحة الأنف و خذ شهيق من الفتحة الأخرى و العكس سيزول
|
|
|
|