نفساني - عرض مشاركة واحدة

09-04-2014, 06:09 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام شجاع

صار لي يومين اخوي مطبقة التجاهل التام والمواجهه مع اعراضي المزعجه لكن كل مازدت المقاومه زادت الاعراض اللحين ثقل راسي والم العين ممممره صار قوي والشعور انه بيغمى علي ملازمني طوووول الوقت هل هذا طبيعي مع الاصرار تزيد الاعراض حتى ظهرت اعراض جديده بس انا متجاهلتها تمام ولا ابي اذكرها

اطمئني اختي هذا طبيعي مادامك مستمره على التجاهل وعدم التنازل امام الفكرة الوسواسية فهذا بحد ذاته انتصار الوسواس لا يذهب بسهولة لأنه مخزن في العقل الباطن و لكي تتخلصي منه يجب ان تقطعي التفكير به و عدم الاسترسال معه توكلي على الله و جاهدي نفسك انتبهي لا يجب ان تشتكي من الوسواس بل تعاملي معه كأنه غير موجود و حتى ان ظهرت أعراض جديدة لا تشغلي بالك بها بالنسبة للاعراض الخلل في الناقل الاعصبي لانه يتأثر بسبب أفكارك المخيفة هو الي يسببلك الاعراض و كل ما تجاهلتي اعراضك تزيد لكن مع الوقت يرجع الناقل العصبي لحالته الطبيعية و تتحسن حالتك و تتخلصي باذن الله أختي أريد أن انبهك لنقطة مهمة التجاهل و تحمل الأعراض يعني لما تتجاهلي و و تزيد عليك الاعراض تستسلمي هذا غلط تجاهلي و تحملي اعراضك و مع الوقت ستزول ليس بين يوم و ليلة قلت مع الوقت و تذكري انتي لا تعانين من مرض أنتي تعانين من وسواااااس لا تنسي و ليس الشيطان فقط بل نفسك لذلك لا تستلمي و جاهدي نفسك