10-04-2014, 12:24 AM
|
#7
|
عضـو مُـبـدع
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 41332
|
تاريخ التسجيل : 11 2012
|
أخر زيارة : 01-03-2019 (02:41 AM)
|
المشاركات :
486 [
+
] |
التقييم : 10
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Blue
|
|
زين انا اكلمج عن جرعه 20 كم مكمله ، وشو الاعراض الي باقيه عندج؟ ومن ناحيه المشي مايكون كل يوم لازم ،تكون راحه يعني مثلا يوم مشي يومين راحه ، او العكس يومين مشي ويوم راحه كلها زينه ،
|
|
|