خرآفي للأبد

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 46804  تاريخ التسجيل :  04 2014  أخر زيارة : 01-08-2019 (06:37 PM)  المشاركات : 66 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اختي الوردة البنفسجية

من خلال قراءتي لمشكلتك أتضح لي أن ما تعانين منه مرتبط ارتباط وثيق بأعراض اضطراب الهلع أو ما يعرف أيضاً بالفزع .... والسبب الرئيسي اللي أدى لنوبة الهلع اللي حسيتي فيها هو كثرة شربك للمنبهات والعصيرات الغازية
عزيزتي، عودي نفسك أن تمتنعي عن شرب المنبهات قبل موعد نومك على الأقل بست ساعات ... وحاولي برضو ما تكثرين قهوة وشاي .. ولا تخلطين العصيرات بشيء آخر لأن المعدة لا تتحمل خلط المشروبات والمأكولات
وبصراحة أبي أفيدك بشيء إذا إنك مدمنة شاي أو كوفي ... أنا للأمانه مدمن كوفي ... يومياً لازم أشرب مالا يقل عن كوبين حجم كبير كوفي من ستاربكس ... وكانت تجيني النوبة بشكل فضيع مرعب ... لكن الحمد لله الآن صرت أشرب كوفي وشاي خالي من مادة الكافيين ... لذلك، أنصحك إذا إنك مدمنة شاي أو كوفي إنك تشترين منتجات الكوفي أو الشاي الخالية من مادة الكافيين ... تعطيك نفس طعم الكوفي العادي لكن منزوعة المادة المنشطة ألا وهي الكافيين

تقبلي مروري