|
سؤال هل يوجد إرتباط بين مرض الرهاب والقولون العصبي؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم داخلة أقول لكم تجربتي مع مرض الرهاب وظهر لي بعض الأشياء والله أعلم صحيح أم لأ
لكن بودي لو أحد يعرف شي يفيدنا والله المستعان وطبعا نحن نبحث عن العلاج وكل واحد فينا يسرد تجربته إلا أن نصل للعلاج بإذن الله .. ولا نستسلم مهما كان ..نجرب وتعبنا ما بيضيع
المهم ..يا إخواني أنا مصابة بالرهاب من سنين والحمد لله على كل حال وكتبت مواضيع كثيرة بهذا المنتدى وغيره لعلي ألقى علاج وجربت أمور كثيرة علها تخفف عني لكن ماجربت العلاج الدوائي << بس الإندرال وطبعا هذا علاج وقتي فقط وبعض الأمور كانت تخفف عني شيء بسيط
1- أحيانا كنت أظن مرض الرهاب بسبب مس شيطاني فتعلاجت بالرقية الشرعية فترة وماشعرت بتغير ووقت الرقية ما كان يظهر علي شيء << كنت أشوف أحلام غريبة فقط >> فابتعدت عن موضوع المس
2- وظنيت أيضا مرض الرهاب من موقف أو مواقف مريت بها سببت لي المرض ولكن ما أذكر أي موقف سبب لي المرض والشي الآخر الي يأكد هذا إني ماكنت أعاني من المرض إلا من سنوات قليلة يمكن 5 سنوات فابتعدت عن هذا .
فأنا لاحظت أمور منها :
أولاً : لما تصير لي مشكلة وأتضايق أو أزعل بعدها علطول ألاحظ الرهاب زااااد والرجفة وقلق وإكتئاب وكلام متلعثم لمدة
ولما أرتاح وأنبسط وأسمع خبر حلو القولون يرتاح <طبعا عرفت هذا قريبا > فكل هذي الأعراض تنتهي تماما وهذا أكدته لي الدكتورة إن القولون يهيج لما أزعل أو أتضايق
ثانيا : لما آكل أطعمة معينة كنت أتعب يجيني ألم ببطني وحرقة وكتمة بالصدر ورجفة وكلام متلعثم نفس الكلام لما أتضايق وأزعل لكن الزعل أعراضه أكثر وكنت أستغرب بعدها دكتورتي أكدت إن بعض الأطعمة تهيج القولون فينتفخ فيظغط على الجهاز التنفسي فتشعري بهذي الضيقة في الصدر
ولما أظبط أكلي وأبتعد عن الأكلات المتعبة زي ( الحار والمقلي والدسم ) القولون يرتاح فالرهاب يخف وكنت ألاحظ جدا
علشان كذا كنت لما أكلم أي دكتور أقول له أحيانا أشعر بالرهاب وأحيانا لأ ليش؟؟ يقول على حسب أفكارك السلبية وأنا لاحظت إنه على حسب أكلي يا دكتور .. المهم
رابعاً : كنت لما أمشي كل يوم ساعة أرتااااااح جدا والدكتورة قالت المشي يريح القولون
وللعلم لما رحت للدكتورة قالت لي مرضى القولون العصبي لابد يريحوا نفسياتهم جدا ولا يفكروا كثيرا في مشاكلهم حتى لا ينتفخ القولون ويتعب ويشربوا ماء كثيرا حتى يسهل لهم عملية الهضم ويمارسوا الرياضة يوميا لأنها كمان تسهل الهضم ولا آكل كثير يعني ما أملئ بطني وطبعا قالت لي الأكل المناسب لمرضى القولون وأهم شي الزبادي اخخخ لأن فيه بكتيريا مفيدة جدا للقولون والله المستعان
فأنا أسأل من عنده علم بهالموضوع .. هل فيه ارتباط فعلا بين القولون العصبي ومرضى الرهاب ؟؟؟؟؟
|