لحظة فرح

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 44578  تاريخ التسجيل :  09 2013  أخر زيارة : 08-03-2018 (09:39 PM)  المشاركات : 526 [ + ]  التقييم :  38

لوني المفضل : Cadetblue

نصيحه مني للمكتئبين
لاتستسلم للاكتئاب وتجعل نفسك صريعا له
حاول ان تتقرب من الله عز وجل بالخشوع في صلاتك وقراءة القرآن
واطرد الشياطن عنك لو قالك ان هذا لن ينفع واستمر على العلاج
احرص على فعل الخير وعامل من حولك بنيه صافيه
مارس اي شيء بتحبه ويريحك مثلا اشخاص او اصدقاء تحب الجلوس معهم
وحاول ممارسة شئ بيسليك مثل فلم او برنامج مفيد الخ
حيكون صعب اول الامر لكن بعد ذالك ستجد انه سيساعدك في الخروج من دائرة الكآبه
بتحس بعدها براحه انشاءالله