المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو لطيفة

هذي حالة فوبيا عادية .. يمكن بسبب أنه أول حالة للهلع حدثت في السيارة وارتبط الهلع بركوب السيارة .. وهي حالة سهلة جدا باذن الله .. وتعالج بالتدرج فققططط .. اركب السيارة لأماكن قريبة وكل مرة تزيد المسافة في كل طلعة بالسيارة حتى تخف ثم تزول رهبة الخوف من السيارة .. لأن ملايين الناس يركبون السيارة كل يوم ولا يحصل لهم حالات هلع .. فالمسألة كلها أفكار غلط في رؤوسنا بربط الهلع بالسيارة أو السفر او المقابلات وغيرها ..