30-04-2014, 07:26 PM
|
#15
|
|
عضو
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 46929
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2014
|
|
أخر زيارة : 08-05-2014 (11:52 PM)
|
|
المشاركات :
20 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
خديجة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خديجةةة
انا كنت اعاني من نوبات هلع مروعه طبعا مع وسواس الموت و الاكتئاب
زرت طبيب نفسي قبل اكثر من شهر و شرحتله حالتي و كتب لي علاج و سئلته طيب و العلاج السلوكي ؟
قال اذا ما نفع معاك الدواء راح نبدء علاج سلوكي
وللامانه بعد استخدام علاج سيبرالكس خفت جدا كنت اعاني تقريبا من نوبات الهلع يوميا وأحيانا اكثر من مرة
بس انا مشكلتي الاساسيه وسواس الموت
راجعته قبل اسبوع و غيرلي العلاج
لذا الي قالو لي حرفيا اولا شي استخدمي الادوية واذا ما نفع معاك علاج سلوكي
|
الحمدلله اخت خديجه على الشفاء .. بس انا سمعت ان اذا فيك حالة هلع او وسواس يكون العلاج (السلوكي المعرفي والعلاج الدوائي) مع بعض ولازم تكون مدة الجلسات اقل شي 3 اشهر للعلاج السلوكي .. فاحس انه من الافضل انك تروحي تتعالجي بالسلوكي لانه مش فقط يخلصك من وسواس الخوف من الموت والهع .. لا بل يعدل لك حياتك ويخليكي تفكري بأيجابيه وتقدرين تتعاملين مع الحياه بشكل افضل ويخلصك من التوتر والقلق الي هو يسبب الوسواس ويخليكي تفكرين كثير فيه جد سمعت كلام كثير عن العلاج السلوكي .. ربي يوفقك ويسعدك ewrdwpjfc
|
|
|
|