اخوي كل داء وله دواء وكل مدمن على شي وله شي , شوف اخوي , انا عن نفسي كنت قبل مدمن على عاده مب زينه , بعد فتره جلست افكر وافكر , وقررت ارسم جدول واكتب التاريخ والعاده الي اسويها , وجلست لم يمر اليوم وف الباكر اسوي علامه ( صح ) عشان ما ارجع ل هالشي من جديد , ومرت اليوم الاولى وتعبت واليوم الثانية تعب خفيف واليوم الثالثة المهم بعد اسبوعين بتحس نفسيتك خلاص تعودت , شوف نفس الصيام ؟ اول يوم تحس نفسك تعبان ف اول يوم تصوم فيه , بس عندما يمر عليك اسبوعين من رمضان تحس بطعم ل رمضان وتحس انك خلاص تعودت عليه , اهم شي انت تتتحكم على نفسيتك , انا معك الواحد المدمن صعب يغير اسلوبه واطباعه ، ولكن يحاول بقدر الاستطاعه , حاول بعد تصلي صلاة الوتر لانها مفيده اخي العزيز , وحاول انك ما تمشي مع اصحاب الي يخزنو القات , يعني اذا شفت احد من اصحابك يخزنو قات , قولهم خلاص انا تركتها , او تسبب لي امراض والخ , والله يشفيك اخي العزيز ويشفينا معاك باذن الله ,


دقيقة من وقتك آيها القارئ .. ]
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم




اللهم اجعل القران ربيع قلوبنا
آستغفر الله العظيم من كل ذنبٍ عظيم
اللهم يا مثبت القلوب ثبت قلبي على دينك ..
سبحان الله وبحمده , سبحان الله العظيم
سبحان الله , والحمد لله , ولا اله الا الله , والله اكبر
لا حول ولا قوة الا بالله
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد