06-05-2014, 08:08 PM
|
#8
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 46011
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2014
|
|
أخر زيارة : 19-08-2023 (05:02 PM)
|
|
المشاركات :
355 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
الادوية ليست شخص تاخذها وتعدلك نفسيتك.. يعني اذا تاخذ الدواء بدون ماتساعد نفسك بالعلاج السلوكي ماراح تفيدك الادوية
عمومًا الامراض النفسية والهلع خصوصا امراض جدًا تافهه وليس لها اعتبار انا اقول هذا الكلام وانا اعاني واعاني لكن هذي الحقيقة
ماتحتاج الى ادوية تحتاج الى شخص اسمه "انت" تشتغل على نفسك بالاسترخاء، تقوي ايمانك بالله.. اشغل وقت فراغك لان اساس المشكلة هي الفراغ والوساوس اللامنطقية..
الجري ايضا جدًا ممتاز اشغل نفسك واعتبر النوبة او اي عارض مثل الذبابة المزعجة لاتلقي لها بال وبتشوفها بتروح..
على فكرة نوبات الهلع 80٪ من الناس يشفون تمااما حتى من غير ادوية مافي شي يبقى للابد..
وفي شيء مهم بعد اخي هو شراء كتب التفكير الايجابي وقانون الجذب والتفكير دائما بايجابية.. هنا بنتخلص من جذر المشكلة..
اسمع نصيحتي ولاتغرق بدوامة الادوية اللي مامنها فايدة.. انا اصغر منك وحرام نتعب نفسنا بهذي الاشياء
يارب تطول باعمارنا وتشافينا..
|
|
|
|