نوباتي تقتلني

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 45300  تاريخ التسجيل :  11 2013  أخر زيارة : 13-11-2014 (12:12 AM)  المشاركات : 49 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

انا والدي الله يرحمه كان عنده امراض كثيره منها الضغط وكنت مرافق له في المستشفى واتابع قياس ضغطه 3 مرات يوميا وغيره من الامراض الا ان توفي امامي وبعد 6 شهور ظهرات عندي نوبات هلع وانا اقود السياره وانا جالس وانا في اي مكان وحولت حياتي جحيم وظهر معها وساوس الضغط لدرجة ان عندي بغرفتي 2 مقياس زىبقي و3 الكتروني واقيس يمكن 10 مرات يوميا مرات طبيعي ومرات خرافي
رحت لدكلتره كثير بس الحين انا متعايش مع وضعي ما اقيس الا كل 2 يومين واحاول امارس الرياضه عشان اخفف الضغط النفسي والسمنة اللي معي