نفساني - عرض مشاركة واحدة

19-05-2014, 12:07 AM

اختي الفاضلة
انا لا افضل الجلوس وحيدا
الاكتئاب مرض متراكم
يعني كل ما زادت العزلة زاد المرض
لازم تتحدين نفسك و لا تخجلي من الاعراض لانها مؤقتة و رح تروح
انا كنت لما اخرج مكان احس بتوتر و ضيق بالنفس
لكن اكلم نفسي و اقول ما في شي يوتر
احاول اخلي نفسي طبيعي
اظل حتى يتحول تفكير عقلي من حالتي
الى انشغالي بأشياء اخرى مثل الكلام مع الناس و الجلوس معهم
و مجرد ما يرجع عقلي يشعر بحالتي اقوله ( اهدا مش وقتك )
اختي حاولي لا يوجد شخص يموت بسبب حالة نفسية
مجرد خربطة هرمونات و اعطاء اوامر خاطئة من الدماغ لاعضاء الجسم
تغلبي عليها و ستذهب ان شاء الله