25-05-2014, 11:16 PM
|
#3
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 32915
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2011
|
|
أخر زيارة : 10-10-2014 (05:12 AM)
|
|
المشاركات :
44 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
انا كنت عاني من الارق لسنوات
صرت قبل ماانام اصلي ركعتين واقرا سورة البقره
شي مهم لا تحط راسك الا وانت نعسان اما انك تقول بحاول ترى هالشي يتعبك اكثر
خذلك دش قبل النوم برضه يفيد
انا جربت الطريقة ذي والحمدلله بدا يختفي الارق
|
|
|
|