26-05-2014, 05:46 PM
|
#8
|
|
عضو موقوف ( ملحد )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 44158
|
|
تاريخ التسجيل : 07 2013
|
|
أخر زيارة : 09-05-2021 (04:13 AM)
|
|
المشاركات :
440 [
+
] |
|
التقييم : 92
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
معاناتي كانت كل أعراض الإكتئاب تبدأ من عدم القدرة على النوم و اذا نمت يكون نوم سطحي و يعقبه تعب و إرهاق مستمر وشعور بلحزن و الوحدة، المعاناة كانت مستمرة يوميا و احياناً تزيد و يكون نوم متواصل في فترة النهار و قلق و توتر في الليل.
كنت بين أمواج متلاطمة و فاقد للإحساس بسلام الداخلي و الراحة فقد تام عشت فيه سنوات كنت احاول و أتعلم التطوير الذاتي
اللي كنت اعتقد اني افتقده لحد ما سافرت لأمريكا و كنت تحت ضغوط اثرت علي كثير و عشت فيها اكتئاب و قلق شديدين بعدها تعلمت التأمل و زرت اكثر من أخصائي معرفي سلوكي و توفقت بواحد له فضل كبير في التحسن اللي حصل لي
|
|
|
|