29-05-2014, 04:01 PM
|
#5
|
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34210
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : 29-04-2025 (12:40 PM)
|
|
المشاركات :
23,533 [
+
] |
|
التقييم : 325
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
و عليكم السلام يا اخي و اهلا بك
حالتك غير مختلفة عن باقي حالات المتعلقة بالوساوس القهرية ،، يمكن تختلف الفكرة الوسواسية لكن النتيجة واحدة ،،
انت ما ترتاح الا بعد القيام بالعمل القهري و في حالتك هو الضرب او العنف ،،
هذا الامر يضر بك يا اخي و يضر بغيرك ، تخيل لو تضرب احد و تاذيه اذى شديد ،، فكّر في عواقب الامور ،،
لازم تتحكم بافكارك و افعالك ،، و هذا بايجاد طريقة تفرغ بها غضبك ،، و طاقتك و السلبية التي تشعر بها ،،
مثلا ممارسة رياضة معينة مثل السباحة ،،او الجري او اي رياضة تميل لها و تبذل فيها جهد بدني ،،
اذا رايت انك لا تستطيع التحكم في نفسك ،، و ان الامر فاق قدرتك ،، هنا عليك استشارة اخصائي حتى يشخص حالتك بالضبط و يعطيك علاج مناسب ،،
عافاك الله اخي
|
|
|
|