اروى النعيمي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 46752  تاريخ التسجيل :  04 2014  أخر زيارة : 13-06-2014 (05:54 PM)  المشاركات : 293 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Cadetblue

الله يكون في عونك
اهم شي عندما تحس بالخوف حاول تكون بقرب شخص تتثق فيه او لديه مكانه خاصه في قلبك
والافضل اذا عندك شخص مقرب تحكيله بماذا تحس وماذا يجري لك(طبعا يجب ان يكون يكون الشخص ليس من النوع الي يتمسخر على الحاله شخص جاد وبنفس الوقت يقدم لك الدعم والعون) غير الطيب امعالج
اكتب في دفتر الوقت وتفاصيل حاله الخوف الي مرت بك سواء استطعت التغلب عليها ام لا
اليوم الثاني عندما تعود الحاله افتح الدفتر واقره الي كتبته وشوف انو دائما نفس الاعراض ولكن بحله جديده...الوسواس يلعب على نقاط ضعفك فقط
تخاف من الموت يوسوس ل في الموت تخاف على امك يوسوس لك بان مكره لا سامح الله يصيبها