01-06-2014, 05:50 PM
|
#26
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 39227
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2012
|
|
أخر زيارة : 16-08-2018 (07:30 AM)
|
|
المشاركات :
81 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد سعيد
جرب انك تنهض باكرا لصلاة الفجر وماتنام الا بعد الضهر و لا تزد عن نصف ساعة في الليل ستنام قبل العاشرة من التعب جرب هذا
هل جربت مضادات الهيستامين مثل الهيبتاجيل و السييتادين او البيرياكتين هي جيدة و غير ادمانية
|
جربت بنداول نايت يومين ومافادني وقطعتو
فيه فايدة استمر عليه ؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بو خليفه
اشرب لبن وليس حليب قبل النوم مع الاذكاروالادعية المأثورة عن الرسول صلى الله عليه وسلم عن النوم مع تكرار حتى تتثاءب , واذا نمت ثم استيقظت سريعا كرر الادعية والاذكار وهكذا حتى تتبرمج
|
جربت شربت لبن وحليب الين ماطفشت مافي فايدة ...الله يعين
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة محمد الخالدي ; 01-06-2014 الساعة 05:52 PM
|