نفساني - عرض مشاركة واحدة

01-06-2014, 07:13 PM

شكرا اختي اروى على هذه النصائح القيمة جزاك الله خيرا
و الله احاول معه حتى الآن اتصدى له بالافكار الايجابية .. رغم اني اليوم حلمت حلم مفزع كاني كنت فيه خيف من الموت بعدما شادت جنازة و الله استيقظت مفزوع و بغا يجيني وسواس لكن سرعان ما استعذت بالله
مشكل النوم يا اختي لا اضبط نومي بالليل حكم اني اعمل حتى منتصف الليل و احيانا حتى الواحدة صباحا ثم بعد ذلك بعد المنزل عن العمل و يجب تحضير الاكل يعني صعب ان اضبط وقت نومي .. في حين استاطيع ان استيقظ باكرا بسهولة بعدما ما عدت اشرب دواء كثير الحمد لله