اختي الكريمة
من أعراض الوسواس والخوف من الموت كثيرة ومن ضمنها العضلات والتنفس والضيق والخوف الدائم من الموت
يوم يأتي على شكل تعرق ويوم على ضيق تنفس وكل يوم تختلف الأعراض
ولكن لا يجب عليك مراقبة هذة الأعراض بخوف شديد ولكن راقبيها بشكل إيجابي وراح تشوفي بأنها عده دقائق معدوده وليس فيها أي مخاوف
وعندما تراقبيها قولي في نفسك ما الذي يخيفني من هذة الأعراض فهي عبارة عن أعراض نفسية لا اقل ولا اكثر
ومع المراقبة الإيجابية وعدم التخبط وطلب المساعدة من الطبيب او الذهاب للمستشفيات سوف تتلاشى بسرعة كبيرة وتعود حياتك من جديد