|
الوسواس هجم علي الآن آآآاه
السلام و عليكم
اخواني سو الحل لهذا الضيق في التنفس ؟؟ انا ما بقيت قادر استحمل صدري يقلمني ثقيل جدا و كان فيه شيء و الله ما اطلع النفس الا بصعوبة .. الآن خرجت من العمل جاني ضيق شديد و الله ما اقدر اطلع النفس .. ضيق التنفس عندي اصبح اكثر من البداية .. شو الحل .. ما اقدر اعيش هكذا ..
و الله جاني بسببه الوسواس قلت خلاص راح اموت و بغات تبداني نوبة هلع .. خوف كبير .. و الله حتى الصلاة جيت نصلي وسواس يقول لي اذهب استرخي اولا كي تتفادى نوبة الهلع .. جيت استرخي يجيني وسواس ثاني يقول لي صلي اولا انت راح تموت بدون صلاة المغرب و العشاء و الله حرت من هذه الفكار .. الشفع و الوتر ما قدرت اصليه من شدة الضيقة .. غت استرخي الوسواس يوول لي صليه اولا راح تموت و تخلي الشفع و الوتر .. و الله صليته جالسا فقط .. هلكني ضيق التنفس و ما اقدر ابلع حتى لعابي و الله
الله المستعان
|