نفساني - عرض مشاركة واحدة

09-06-2014, 12:37 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

أختي أروى لديك إختزانات كثيرة بعقلك الباطن وهذة من ضمنها وعلى ما يبدو بأنك تتعميق بالحدث او بالأرعراض لحتى

تتضخم وتبقى تأتيك بشكل يومي وهذا اللي مصعب عليك الخروج من مرضك

حاولي قدر الامكان عدم الإنجرار وراء التفكير السلبي او تخويف نفسك بأشياء غير منطقية

كل ما عليك هو قراءة المعوذات قبل النوم وعدم التفكير على الإطلاق بأي شيء

هذة هي ازمة بسيطة وإن شاء الله تتجاوزيها بأسرع وقت ممكن

اسئلي نفسك وقولي إلى متى راح اظل هكذا وغيري عايش حياته

كرري الأسئلة مع نفسك مع وضع الحلول الإيجابية لتفادي أي خوف بأي لحظة

شفاكم الله

والله يا اخي انا بطبعي وسواسه وخوافه قبل متحدث لي هذه الحاله وكنت اخاف من الجن واخاف انام لحالي
بس عندما كبرت ضلت عندي حاله الخوف ولكن ليس كالسابق
الان عدت وبديت اعاني منها كلمت ماما عن حالتي قالت لي حصني نفسك بالمعوذات وان هذه الحاله شي طبيعي
ذهبت الى طبيب نفسي ارتاحيت من تكلمت معاه بس كلامه كان ماعرف كيف اوصفه ومطلب مني ان اعود لزياره استغربت ضنيت راح يسوي جلسات معالجه
انا تعرضت لاحباط شديد واعتقد سبب معناتي هو فقدان الثقه بنفسي
الحمد لله من درست جبت علامات جيده جدا شبه درجه كامله وحته الدكاتره مدحو بيه وكيف حسنت من مستوايه العلمي ولكن يا اخي خايفه من الاحباط والفشل
خايفه ارسب من جديد بالاخص في بيتنا مافي حد يشجعني وكل كلامهم خاف ترسبين
اعتقد محتاجه طبيب يشرف على حالتي لمده معينه من الزمن لحد ما اتحسن بس ماكو طبيب يمنه جيد استطع ان اثق بيه الي موجودين في في المستشفى وينهون المعالجه بيوم واحد
شكرا لك يا اخي لانك سمعتني اكثر من مره بارك الله فيك وجزاك الخير ان شاء الله