نفساني - عرض مشاركة واحدة - سارررة .. انت الاقرب الى حالتي قولي لي هل هذه الافكار فيك ام لا ؟

13-06-2014, 05:03 AM

السلام عليكم
اخي محمد كيف حالك ,ذكرت في موضوع سابق انك تحسنت في غضون هذه اليومين ولله الحمد ,خبر رائع اذا انت تتماثل في الشفاء وهذه بشرة خير
بالنسبة لما يترواد عليك من الوساوس اكاد اجزم لك ان ثلاث ارباعها تتراود الى خاطري انا ايضا فيبدا الوسواس بالموت وماهيته وكيف حدوثه وموعده ومايحدث بعده ومايحدث في القبر تخيل ان يصل الى هذه الدرجة ,, هو وسواس الافكار التي تدور حول الموت ,أرأيت كيف يحزن الشيطان بني الادم بهذه الوساوس ,نعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم
اخي محمد ,ارأيت جملة هذه الوساوس التي حصلت معك سواء اليوم او قبل وكتبتها هنا في المنتدى كنوع من الفضفضة وحتى نتشارك همومنا ونصل الى حل لها ,جميل, اذن اود منك ان تكتبها في نوتة او مذكرة وتضع لنفسك معايير من (عالي-متوسط-اقرب الى المتوسط-منخفض) وتكتب كل فكرة وسواسية ترواد خاطرك ووتضع معيار مقدار التخلص منها في كل يوم (على فكرة ان وجدت ان الكتابة تخفف من الهموم والقلق الذي يعترينا من الوسواس) ,هذه المعايير لن تكون منذ البداية تدريجيا للاقل بل ستكون متذبذبة يوم منخفضة وبعد يومين شديدة وبعدها متوسطة كلا حسب مقدرتك على مجاهدة الوسواس لكن ستصل الى مرحلة تتدرج من الشديد الى المنخفض الى ان تزول ابدا
وابشر (سيجعل الله بعد عسر يسرا) بإذن الله ستتخلص من الوسواس هذا نهائيا انت ونحن وكل مصاب بالوسواس والعلل النفسية
اليوم جمعة ,لاتنسى اخر ساعة من عصر الجمعة ابتهل الى الله بالدعاء حتى يزيل عنك الوساوس بكل انواعها ومنا ومن الجميع بإذن الله

اللهم صل وسلم على الحبيب