نفساني - عرض مشاركة واحدة

18-06-2014, 06:02 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي اليامي

أنا من رأيي انك تقدر تعالج نفسك بنفسك ولاتعتمد على اي شي من الادويه لتحصل على افضل النتائج طور نفسك حب نفسك لاتحرم نفسك حسسها انك قادر على كل شي وكلها كم شهر وتلاحظ جميع الاعراض اختفت وبنسبه للاعراض الجسميه كألم في المعده والانتفاخات والقولون كلها اعراض نفسيه أو ماتسمى نفسو جسديه كلها اعراض القلق النفسي بتروح بمجرد الراحه النفسيه انت روح سافر غير جو اطلع شوف العالم شوف الحضارات شوف الدول ابعد عن كل ضغط نفسي ابتعد من الناس السلبيين والاهم انك ترجع الثقه لنفسك وتترك كل ماهو محرم او مشبوه وصدقني بتلاحضها تروح جميع الاعراض تدريجيا ركز على هذي النقطه الي بين قوسين ( تذهب جميع الاعراض تدريجيا)

قرأت كلام الجميل مرتين اخي علي :)
انا اريد أن اغير حياتي للافضل ولكن الوضع المادي يتحكم بك
مع ذالك استطيع تطوير نفسي مادياً وليست هنا المشكلة
كلامك جميل وحقيقي ولاغبار عليه
لكن انا من النوع المتردد والخائف وهذا اثر سلبا على حياتي منذ طفولتي
الخجل والتردد والخوف والرهاب من الناس والاجتماعات والمناسبات
هذه هي نتيجتها الان رعب من شي مجهول يحدث بداخلي يدعوني للفزع الشديد
شيئ لااعرف مصدره حتى انني قلت سحر او عمل :)
لكنه بالاخير بدون شك اضطرابات نفسيه وشي انفجر بعد كبت طويل والله اعلممثلا بعض الاعضاء هنا يقولون نخاف من هلع الموت او الجنون الخ
لكن انا اختلف بهذا الاحساس الغريب والذي يجعلني اكره حتى حياتي واقول ليتني لم اعيش بهذه الحياة او اولد فيها
الاحساس لايطول معي وربما يستمر لساعات او دقائق ثم يختفي
هو شبيه بالنوبات المفاجئة والتي تاتيك بدون وقت معين او انذار او مقدمات