نفساني - عرض مشاركة واحدة

20-06-2014, 04:34 PM

المشكلة اني مش عارف كيف الناس تكون متفائلة .

احس ان التفائل مجرد شعور وهمي مؤقت ..

عن نفسي تعودت على الاكتئاب والوحده والاحباط من وانا صغير ..

والطريق نحو التغيير صعب جداً .

عن نفسي انا مؤمن ان الذي يريد التخلص من الاكتئاب يجب ان يقاوم بنفسه وﻻ يلجأ للعلاج النفسي الا في حالة كثرت الافكار الانتحارية .

ﻻن في النهاية العلاج النفسي مجرد تجربة واكبر دليل ان الطبيب راح يعطيك دواء وبعده راح يرفع الجرعه وبعدها يضيف دواء اخر وووووو ..

اتمنى وصلت فكرتي