نفساني - عرض مشاركة واحدة

20-06-2014, 09:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdulla1101

المشكلة اني مش عارف كيف الناس تكون متفائلة .

احس ان التفائل مجرد شعور وهمي مؤقت ..

عن نفسي تعودت على الاكتئاب والوحده والاحباط من وانا صغير ..

والطريق نحو التغيير صعب جداً .

عن نفسي انا مؤمن ان الذي يريد التخلص من الاكتئاب يجب ان يقاوم بنفسه وﻻ يلجأ للعلاج النفسي الا في حالة كثرت الافكار الانتحارية .

ﻻن في النهاية العلاج النفسي مجرد تجربة واكبر دليل ان الطبيب راح يعطيك دواء وبعده راح يرفع الجرعه وبعدها يضيف دواء اخر وووووو ..

اتمنى وصلت فكرتي

ليس التفاؤل ما يخرجك من مناطق الإكتئاب، بالنسبة للعلاج النفسي هذا موضوع فيه جدل قائم لكن الأكيد فيه ناس أنقذ الدواء حياتهم وخلاها اسهل بكثير.بينما العلاج السلوكي اثبت بكل تأكيد بأنه هو الخيار الأفضل طبعاً اذا وجد معالج جيد. انت تقول في موضوعك الثاني بأن المعالجين كلهم ما يعرفون و كلهم يقولون كلام ماله داعي، وكأنك النابغة اللي تفهم كل شيء. هذا الموضوع موجه الى من هم مثلك يا عبدالله، اللي مسيطر عليهم الأكتئاب و يخليهم يتراجعون و يهربون اذا شافو مخرج للإكتئاب، لأنهم يبون يجلسون مكتئبين. انا ما ألومك و اعرف كيف يسيطر الإكتئاب على الواحد لكن اذا قررت انك تخرج من الإكتئاب مختص في العلاج السلوكي هو اللي يبي ياخذ بيدك و يخليك تشوف النور، الإكتئاب موهب مرض ماله علاج، الإكتئاب له حلول لكن المكتئب مشكلته ما يمد يده للمساعده و يتعمد الجلوس في الحفره، و الدليل لو تقلب الحياة على المكتئب و يجد ضروره للخروج تجده يترك الأصوات اللي في رأسه ويستجيب للعلاج.