الساهري

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 47729  تاريخ التسجيل :  07 2014  أخر زيارة : 13-08-2014 (10:43 PM)  المشاركات : 11 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

احتاج مساعدتكم لو سمحتم

انا شاب في الثانية والثلاثين من العمر متزوج ولدي بنت وولد
اعاني من الرهاب بنسبة بسيطة ولكنها محرجة فالرهاب لا يصيبني
مع الاغراب فقط مع الناس الذين اعرفهم فمثلآ احد اصدقائي
أحد ابناء قريتي وبعض المواقف الطفيفة فهل هناك
علاج بسيط من غير تدخل دكتور نفسي لاني اخشى من كلام الناس
ونظرتهم علمآ بأنني قوي الشخصية في محيط اهلي وحتى اصحابي وحالة الرهاب لدي
منذ تقريبآ كنت في الخامسة عشرة من عمري لكنها
تأتي بصورة قليلة جدآ ولكنها ازدادت قليلآ في هذه الفترة فما هو العلاج
المناسب لي

المصدر: نفساني