موسوس رايق

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 41215  تاريخ التسجيل :  11 2012  أخر زيارة : 26-07-2014 (09:23 AM)  المشاركات : 18 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

خوارج الانقباض متعبة جداً >>اسألي مجرب

عموما يا اختي .. خذي بنصيحتي من واقع تجربه

1 - ابعدي عن القهوه والشاهي والمشروبات الغازية ( ابعدي عن المنبهات والكافين )
وعليك بالعصيرات الطازجه
ً
2 - لا تنامين على جنبك اليسار ابدا

3 - لا تفكرين في ضربات قلبك ولا تتابعينها وطتشيها

وترى الجوع ممكن يسبب خوارج انقباض .. فلذلك ممكن تزيد في رمضان

وابعدي عن الزيوت والمقالي بقدر الامكان

جربي طريقتي 3 ايام وشوفي فيه فرق او لا ؟

بساهم شي الانتظام فيها

وربي يعافيك ويعافينا