نفساني - عرض مشاركة واحدة

26-07-2014, 10:30 PM

السلام عليكم ..
يآ آخي الكريم أنت مكبر السالفه من لا شي
كل لأعضاء الي هنا والمشاركين مرو في هذه الحاله
ويمكن أمر منها .. هدي نفسك شوي أنت بخير ومأ فيك شي
المشكله .. هي في تفكيرك ومخاوفك من لامراض ومن ركوب الطائره
.......الخ
وهذي اخي ليس لها علاج عند اي طبيب علاجها فقط عندك انت
فإن التخلص من الخوف المرضي لا يمكن أن يكون بالهروب،
فبحسب تجارب الناس هنا وجدوا أن أفضل وسيلة للتخلص من الفوبيا، والوسواوس
يعتمد على محاولة المريض بذل جهود خاصة لمواجهة الأمر الذي يسبب لهم حالة الذعر
المفرطة مع ضرورة التحضير لهذه الحالة فكريا بالتخيل.
ما يعني أن أولئك الذين يخافون من المرتفعات عليهم الصعود يوميا
وبشكل تدريجي إلى الأماكن العالية للتخلص من مشكلة الخوف المرضي لديهم.
وأنت كذلك اخي واجه هذه المخاوف بشكل جدي لا ترهب منها
تحياتي لك