نفساني - عرض مشاركة واحدة

26-07-2014, 11:56 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كندةة

السلام عليكم اخواني واخواتي
كل عام وانتم بخير ،،

اريد عرض ماأعاني منه واتمني ان تساعدوني ،،

منذ صغري تاتيني نوبات اتوقع انها نوبات هلع ، كاالقلق والرجفه ، ويرتبط لساني لااستطيع الكلام ولا حتي الدفاع عن نفسي حاليا وصلت 30من عمري ،، وزدات معي بالاضافه للواسوس القهري ،، افكر كثيرااا ، متردده في كل شي ، اعمل في وظيفه ولكن لااستطيع النقاش بحقوقي فيها ارتبك واشعر بزيادة في ضربات القلب واحيانا انهار ،، اي تعليق من احد لايعجبني يضل في عقلي طوال اليوم لااستطيع نسيانه وممارسه حياتي بشكل طبيعي ،،،

استشرت طبيب ونصحني بحبوب فافرين كانت رائعه في البدايه ولكن من اعراضها الجانبيه الامساك اكرمكم الله
تركتها بالتدريج انتكست ،، قررت الرجوع لها وبدات باستخدمها حوالي شهر ونص لااحس باي فائدة او استجابه كاالسابق ،،

---------------
ماذا تنصحوني ،، الاكثريه يقولون سبيراالكس نافع لحالتي ولكن اخاف من زيادة الوزن ،،

اريد ان اكون قويه ،، اريد الشفاء ،

شكرا لكم

السلام عليكم
أختــــــي الكريمه
نوبـــآت القلق هذي شي عادي كل أنسان طبيعي يقلق
ولاكن لحد معين إذا زاد هذا الشي ينظر على أنه مرض
أمأ أنتي تقولين ..فيك وسواس قهري هذا تشخيص منك
أو من طبيب قمتي بزيارته ..
لست ارى عليك علامات الوسواس القهري
شفاك الله وعافك ..
أنتي تقولين لا أستطيع الكلام والا الدفاع عن نفسي
فهذا ..من الحياء فلانثى لا بد من أن تكون ذات حياء
وهذا من لانوثه وهذا شي محبب كونك أنثى
فلانثى تكون خجوله ..قلية الكلام حتى في ابسط حقوها
أما المتسلطه وبذية الكلام ولسانها طويل هذا ليست
من النساء في شي ..
أما التردد كل أنسان يتردد عن أخذ اي قرار ولوكان بسيط
هذا شي عادي .
أما أنك تأخذي كل كلمة بحساسيه زايده فهذا غلط كبير
وينعكس عليك سلباً
التغافل أختي الكرميه ..شي عظيم جداً
ولاختلاط مع الناس والجتماع هذا شي لازم عليك فعله
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أختي الكريمه الذي أريده منك أن تجلسي مع نفسك
وتشوفي اين نقاط الظعف وتقويها .
وأين نقاط القوه وتحسنيها .
وتحياتي لك