محب للجميع

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 47244  تاريخ التسجيل :  05 2014  أخر زيارة : 08-07-2018 (04:12 AM)  المشاركات : 640 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

ثانكس جدا ع النصيحه بس المضحك المبكي انو احد اهم قواعد الاسترخا هو الاحساس بالتنفس والشهيق والزفير وحنا مشكلتنا انا اللحظ انها تدور حول قضيه التنفس والكتمة والتفكير به والهلع ونشفان الريق اللي انا مستغربه عمري الان 30 يعني 30 سنه ونا بعمري ما فكرت بهالقضيه ابدا