المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتسامة تفاؤل

الحمدلله على كل حال

مشكلتي طول ماانا لوحدي يزيد الوسواس

مجرد مااتكلم وأبدا اشتت تفكيري يروح

وصار يوميا يتعبني ماني عارفه كيف أتصرف معاه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سينتهي الالم

اليوم احس بشي واقف بحلقي وصدري يعورني
ولما بحثت طلع شي خطير جدد مادري وش اسوي ي رب انت اعلم بالحال :(
الي حس بكذا من قبل يطمنيي💔💔

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أملي الجنة

يا ربي تشفيني صدقيني الوسواس هالايام مو تاركنا لو ارتحنا ساعة يرجع اقوى حاولي تشغلي حالك شوي و شوفي ان شاءالله يخف عليك
سينتهي الالم سينتهي ألمك ان شاءالله اختي شي واقف في الحلق عادي كلنا تحينا و الصدر من التشنج لان احنا فذ حالة توتر و خوف و اول شي يتحسس تو منطقة الصدر حاولي تعملي تمارين الاسترخاء و كل ما عندك وقت اعمليها جسمك يتعود عالاسترخاء لان جسمنا في حالة تشنج دائم


يا اخواني هالايام الوسواس شغال مية مية و الي زاد كل ما اقول مراح أهتم أفتح الفيس و كل المنشورات ما تحكي الا على هذا الموضوع و الفيديوهات ايضا و هالشي يخليني أوسوس اكثر من مثلي يعني كل هذه صدف
اللهم اشفينا و احفظنا و اشرح صدورنا يارب